LebensMittel: Beziehungen

Anmerkungen

„Ich fühle mich für meine Eltern verantwortlich.“

„Ich bin ständig enttäuscht von meinen Eltern, weil sie nicht so sind, wie ich sie gerne hätte.“

„Ich kann meinen Eltern keine Grenzen setzen“ oder auch „ich muss meine Eltern stolz machen“.

Erwachsen zu werden und erwachsen zu sein, heißt, genau diese Gedanken, Gefühle und Glaubenssätze hinter sich zu lassen. Sich abzunabeln, sich abzulösen - das ist eine Entwicklungsaufgabe, die uns alle betrifft. Damit ist nicht der Bruch mit den Eltern gemeint, sondern die Ablösung von elterlichen Erwartungen und Aufgaben.

Raus aus der Verstrickung und rein in ein selbstbestimmtes Leben - wie das gelingen kann, erzählt Dr. Sandra Konrad im Podcast „LebensMittel: Beziehungen."

Dr. Sandra Konrad ist Diplom-Psychologin, Autorin und arbeitet als systemische Einzel-, Paar- und Familientherapeutin.

Aktuelles Buch:

Dr. Sandra Konrad: „Nicht ohne meine Eltern - Wie gesunde Ablösung all unsere Beziehungen verbessert – auch die zu unseren Eltern“