Veröffentlicht am 21.11.2023 / 15:44
Angst einen Supermarkt zu betreten, Angst das Haus zu verlassen, Panik im Meeting.
Jeder 5. Mensch erkrankt irgendwann im Laufe seines Lebens an einer behandlungsbedürftigen Angsterkrankung. Zu dieser Einschätzung kommen verschiedene Studien.
Wenn die Angst das Ruder übernimmt, dann leidet die Lebensqualität massiv.
Schwindel, Herzrasen, Durchfall, Atemnot, schweißnasse Hände und Füße, der Kloß im Hals - die Angst zeigt sich auf vielfältige Art und Weise.
Es gibt einen Weg raus aus der Angst - rein in ein erfülltes, angstfreies und selbstbestimmtes Leben.
Diesen Weg ist auch Janett Menzel gegangen - ehemalige Angst- und Panikbetroffene - heute Fachjournalistin, Autorin und Mentorin für Menschen, die Ängste und Sorgen loslassen wollen.
https://www.ich-habe-auch-angst.de/
aktuelles Buch:
Mein neues Leben ohne Angst: Mit ganzheitlichen Methoden Ängste und Panikattacken besiegen